Quante volte vi sarete sentiti ripetere “Bisogna mangiare frutta e verdura !”

i tempi sono cambiati non fa solo bene mangiarla…ma anche berla!a crudo conservano proprietà che spesso in cottura finiscono per perdersi.E pensateci bene bere un bel bicchiere di estratto è diversamente appagante di sbucciare un frutto e mangiarlo a pezzi o a morsi.

Abbiamo creato un estratto con frutti di stagione, dolci e gustosi. La pesca è depurativa e rimineralizzante e ottima contro i radicali liberi.Il succo di ciliegia ha una potente funzione antinfiammatoria, previene le infezioni del tratto urinario e combatte i sintomi dell’artrite.

Estratto di pesche noci ciliege e mela fuji.

Ingredienti

2 pesche noci

10 ciliege

2 mela

Procedimento

Denocciolate le ciliege e le pesche, pulite la mela dal torsolo e tagliate tutto a fette

inserite i pezzi di frutta nell’estrattore.

Per chi chi desidera una consistenza più liquida è possibile aggiungere aqua minerale.